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原書名:『部下が「うつ」だと言いだしたら読む本』

作者:土岐久美子

出版社:幻冬舎

首刷日期:2015年02月26日

頁數:212

尺寸:11.2 x 17.8 cm

ISBN:9784344971653

內容簡介

近年來在日本社會中,有心理方面問題的年輕社員逐年激增。根據日本厚生勞動省的調查,1996年約有43萬名心理方面的病患,到了2012年竟超過了100萬人。16年間病患人數以倍數以上的速度增加,尤其是20多歲、30多歲的年輕世代,病患人數的增加更為顯著。
過去,所謂「憂鬱」指的就是憂鬱症,然而,此兩者間的情況已有極大的轉變。例如:連日數夜加班之後,到了周遭都為其擔心的不正常狀態,煩惱著失眠、食慾不振等,相較於上述這類憂鬱症,年輕族群中較普遍的情況是,即使工作中呈現憂鬱的狀態,但私底下仍然可以從事自己喜歡的事,此為與過往不同的憂鬱類型。

基於以上現狀,從針對日本上市企業所做的民間調查得知,「因為心理方面的疾病,而有員工請假一個月以上」的企業比例高達70%。對上司而言,部屬有心理方面的問題,似乎已經無可避免。由此可知,心理上的疾病,在現今職場中不僅已成為重要的課題,也是冷酷的事實。因此,本書將提出對策,讓上司不再束手無策、被耍得團團轉。此書中所謂的「憂鬱」,包含了過去一般所指的憂鬱症,亦包括了與過去不同型態的憂鬱,即所謂職場上的整體心理不健全。

現在許多企業均會對員工的心理健康提出對策,照顧部屬的心理漸漸變成上司的重要工作之一。也有一些例子顯示,若是部下說出自己得了「憂鬱症」,上司便會被追究管理監督上的責任。為了避免讓部下的憂鬱惡化,上司對部下很小心謹慎,甚至遇上被部下耍弄的結果,無論在精神或肉體上被逼上絕境的情況亦不少見。那麼,當部下說出自己得了「憂鬱症」時,上司到底該如何處置是好呢?

作者在大學畢業之後,曾於前富士銀行的健康管理中心擔任醫療人員,從預防醫學的觀點從事健康管理的工作。其後,從企業獨立出來成為心理諮商師,曾經擔任過超過300家企業的諮商顧問,所舉辦的研討會和研習有超過5萬人次參加,所諮商過的人數則已超過5000人以上。透過這些豐富的諮商經驗,作者想要告訴大眾的是,在現今日本企業中所實施的心理健康對策,有些與最近的憂鬱傾向不符,或者有些甚至反而是加速了憂鬱惡化的狀況。為了不要讓部屬心理疾病惡化的情況加速,企業必須採納與過去的心理健康不同的觀點來處理才行。

為此,作者採取了「公司是工作場所」此一可謂嶄新的觀點。也就是說,上司必須將工作與心理上的疾病做切割,站在任何職場員工都理應遵守的立場來處理罹患憂鬱症的部下即可。處理憂鬱問題是心理疾病專家的工作,既非醫師又非諮商師的上司束手無策是理所當然的。因此,此書首先將整理出過去典型的心理健康之問題點,接著說明上司應該著重的重點。其一,將秉持「公司是工作場所」的觀點,如何正確地評斷部下是否達成工作目標?其二,為避免將正常工作的部下歸類為有狀況的員工,將嚴謹地採取預防對策。作者並運用過去的諮商經驗,提出具體的案例、方法,協助讀者處理職場中有心理問題的員工,提升職場中工作人員的心理衛生。(撰稿 馮秋玉)

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目錄

第一章 訴諸「憂鬱症」的年輕社員激增
第二章 在憂鬱症狀多樣化的時代,多為無法處理的錯誤?!之心理健康對策
第三章 抓到部下心中的警訊,避免憂鬱症狀惡化的對策
第四章 讓留職停薪中的部屬順利復職、並避免復發的方法
第五章 創造零憂鬱的職場環境

書訊發布日期

20161201

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