笹本恒子是日本史上第一位女性報導攝影師,即使已經高齡103歲,仍然活躍於演講、專欄及各大攝影展當中。她對生命保有相當大的熱情。不論是她100歲在最佳鏡台獎頒獎典禮上的發言,或者是以「世界上最想上的一課」為題進行演說,面對各種詢問,皆毫不藏私侃侃而談,本書即紀錄了這些秘訣的精華。