《拼圖法則：只要二個人就能出現奇蹟》

人生中難免會遇到不如意的事情，這時你是否會想，「只要再更努力、更好一些，下次就不會遇上這樣的事情，每天都能開心了」呢？於是你自我反省、努力改進，而自己深藏在內心的聲音，卻逐漸被忽視。僅僅單方面努力追求著外在的肯定，漸漸地，孤寂感籠罩了你的內心。越努力，越孤單。然而，只要轉換想法，就能脫離這個孤單的死胡同──成為拼圖中的一塊吧！本書從鼓勵讀者勇敢做自己開始，以一項又一項簡單的思維，步步引導讀者找到邁向幸福的道路。

作者之一翡翠小太郎的心理學，是師承衛藤信之──提倡「愛自己，並珍惜身邊現有美好」的心理諮商師。在衛藤信之的想法中，只要瞭解所有事物都有失去的那天，就能明白，無論煩惱還是抱怨，現有的一切是多麼珍貴，並進而體會到幸福。承襲這樣的思想，翡翠小太郎偕同擅長將心理知識運用在實際生活的吉武大輔，一同完成了這本提倡「思維轉變可以讓人邁向幸福」的指南。

我們每個人都像是一塊拼圖，想找到契合自己的那個位置，發揮自己最大的功用，展現自我價值。但是，這條道路卻充滿不理解與自我懷疑。因此，找到幸福的第一步，就是尊重與實踐自己的真實想法，體諒他人，勇於表現愛與被愛的渴望，最終達到「我為我們」的境界。對自己好，對他人好，對人類好，對世界好，對大家都好，這境界下人是充滿著愛，並且展現自我價值至最大程度，正是內心幸福的最好境界。然而人若身陷負面情緒，將很難對自己與周遭抱持善意。如何能在不壓抑自己負面情感的狀況下，體諒他人呢？本書將一一拆解。

書中提出很多例子，正是能夠教導讀者轉變思維，追求自己與他人都開心並深感幸福的方法，其中也不乏含有你我縮影的故事。例如，作者每天都被妻子罵，氣到想離婚，直到別人一句：「每個人都應該受到50%稱讚與50%挨罵，這很正常」他才明白，「原來老婆一個人承擔起罵我的重擔！」他的心態從過去的受害者，轉而認為妻子都是為了自己才如此努力罵人，兩人吵架時劍拔弩張的氣氛也詼諧了起來。

另一例子是關於作者嚴厲的父親。因從小父親管教極為嚴苛，長久下來，作者努力要討好父親，完成他的期望，但卻一直得不到父親的嘉許與認可。終於，在一次忍無可忍的狀況下，他訊問父親是否可以稱讚他、愛他，而父親也照做了，自此兩人間的關係變得更加融洽。作者也才明白，過去討厭父親的情緒，其實只是自己過度渴望父親的認可與愛才產生。而這些煩惱與痛苦，都是因為愛而產生，只要能坦率表現愛，與自己珍視的人之間關係也能改善。前面這兩個例子都展現出了改變想法與坦然表現自己想法的重要，但若是遇到討厭的人，我們又該怎麼做？這在本書中也有告訴讀者應對方法，詳情就等讀者自行發掘。

日本社會傳統上十分重視集體性，也因此，「讀空氣」在日本社會上成為必備技能，但這卻也在無形中造成日本人自我壓抑、迎合大眾。本書同樣提倡集體的重要性，卻更加強調每個人應具備展現自己的勇氣。為了減少與他人產生衝突的可能，也須尊重、體諒他人，明白人與人之間都是生命共同體。且最重要的是，只有當身旁有另外一個人時，我們才能明白自己這塊「拼圖」長什麼樣子。我們才能更加瞭解自己，找到屬於自己的位置，發揮自我價值，得到幸福。這是給想要幸福卻不得其門而入的讀者，一本易讀又親切的心靈書籍。（撰稿 韓正誼）