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《適當的距離-不孤單也不疲憊》

  • 原書名:『적당히 가까운 사이: 외롭지도 피곤하지도 않은 너와 나의 거리』
  • 作者: dancing.snail
  • 出版社:Hummingbird
  • 出版日期:2020-06-22
  • 書訊發布日期:2021-01-11
  • 頁數:256
  • 尺寸:13 x 20 x 2 cm
  • ISBN:978-8968332647

內容簡介

韓國網路書店Yes24 Top100書籍!

和別人在一起時,很容易感覺疲累,但自己一個人時,卻又覺得孤單?別人過度關心時,會覺得有壓力,但又不想被當成透明人?沒有訊息時有點孤單,訊息來了又有點煩?覺得沒有約會的周末很棒,但待在家裡又想出門?《適當的距離》作者分享,如果你也是在歷經人際倦怠期的人,一定多少都有同感。

生活中有各式各樣的關係要維護,但人的體力和心力有限,若要避免讓自己「過載」,便需要保持適當的距離。本書以人際關極簡主義為出發點,幫助我們過載的人際關係排毒。作者強調,不止物理上的空間,心理上的空間也等同重要,因為人與人之間需要「適當的距離」。

書中分三大部分,第一部「不太近也不太遠」分享和他人保持距離、維持關係的故事,也分享對於總是侵犯個人心裡空間的多管閒事者,該如何應對出招的要領。在第二部「不和所有人好好相處也無妨」中,作者分享不必委屈自己來討好大家,最重要的莫過於自己。第三部「人總是需要人」認同人不可能獨自生活,並分享一個人和一群人之間,要如何健康共存。

作者從單純的空間關係,探討到在人際關係中,要如何表現自我,以及如何運用適當的距離爭取空間,換取最舒適的心理狀態。希望藉由這本書的分享,帶給大家一點安慰和啟發,並且能主動為關係「消毒止血」。另外,作者也建議,在複雜的人際關係中,不如當個不多也不少、不遠也不近、不冷也不熱,以最舒適狀態存在的「遊牧民族」。(撰稿 陳靖婷)

<書中段落>

以自己的基準替別人著想,未必能傳達本意。偶爾說出自己的真實想法,讓對方來配合自己,也是維持關係的方法之一。如果不說出自己真正想要的東西,不表達自己的真實想法,任何人都不會懂。(摘譯自-請配合我)

整理過去的關係時,不必想著是「命運」,當作是自己的「選擇」就可以了。相信選擇,就如同宣示自己主掌人際關係的主權。唯有如此,因為害怕受傷而關閉的心門,才有可能再度開啟。(摘譯自-總有更好的選擇)

和別人在一起,會讓內心感到安定,但卻很難填補內心的空洞。儘管如此,生而為人,還是需要和他人交流,獲得安全感。自己的幸福,只有自己能擔負起責任。幸福可以以各種姿態呈現,瞭解這件事,你將更能滿足於關係。(摘譯自-別讓關係成為幸福的工具)

每個人都擁有自己的宇宙,其中有自己的興趣、價值觀、個性、習慣等各種行星。但,自己的世界和他人的世界相遇時,必有大大小小的衝突,這是痛苦的過程。萬幸的是,透過和他人交流,可以有一個人無法感受的全新體驗,可以發現自我,甚至包容彼此的不同,拓展自我思考和感受的幅度。(摘譯自-拓展彼此的世界)

目錄

第1部 不太近也不太遠

世界的侵犯

「原本想」和「不是就算了」

人際關係極簡主義

累的話就表現出來

做有禮之人

我們決定熟到這裡

請配合我

既非內向也非外向

難尋之人

結束愛的瑣碎原因

遺忘的權利

給不會再見面的人

困難的人群

心中的飢渴

在婚禮遇到同學

心動的機會成本

現在這樣很好

慢慢關閉心房的原因

沒有所謂因為愛而離別

太愛的人

讓不好的時間流逝

擔心被發現並非總是那麼開朗

「好人」和「壞人」

 

第2部 不和所有人好好相處也無妨

在所有關係中,都別成為乙方

覺得不舒服,就是不舒服了

不比較的安慰、不擔憂的祝賀

相待

安全和熱情之間

沒辦法很酷也沒關係

給擔心過多的你

不能隨意,便隨心

安慰勝於無條件的寬容

所有感情都是正確的

各自的回憶

相信關係,別相信人

雖然孤獨,但不想談戀愛

總有更好的選擇

決定不再去想帶來傷害的人

能無條件擁抱自己的人,只有自己

不能和大家好好相處也無妨

單身禮金

不能操控的就屬人心

心臟保管處

一個人不好也無妨

如果自己能好好過

 

第3部 人總是需要人

你我之間,有看不見的線

不過近的關係

心理適當的空間

一個人和一起之間

沒有非要不可的人

如果某人要走進心裡

光有心動並不夠的時候

緣分是何時來的呢

讓心碎裂一次

決定不再眷戀一起度過的歲月

友情為何

人總是需要人

從彼此的生命中退一步

時間流逝也不冷卻

別讓關係成為幸福的工具

食物的味道就如同風

真的和我一樣

比飯更重要的事何其多

放下無意義的人脈

時間短暫,但不淺的真心

拓展彼此的世界

分享碎裂之心的人

出版社簡介

Hummingbird(허밍버드)是以藝術人文和散文為主軸的出版社。暢銷書籍有《寵物》、《興趣家》、《下班後喝一杯》等(以上書名均為暫譯)。